तेजी से लोगों में बढ़ रहा है ब्रेन स्ट्रोक, जानिए इस से कैसे बच सकते हैं

admin

ब्रेन स्ट्रोक क्या है
स्ट्रोक, जिसे कभी-कभी मस्तिष्क का दौरा भी कहा जाता है, तब होता है जब कोई चीज़ मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति को अवरुद्ध कर देती है या जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है। किसी भी स्थिति में, मस्तिष्क के कुछ हिस्से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या मर जाते हैं। स्ट्रोक के कारण स्थायी मस्तिष्क क्षति, दीर्घकालिक विकलांगता या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।

ब्रेन स्ट्रोक का क्या कारण है?
स्ट्रोक के दो मुख्य कारण हैं। इस्केमिक स्ट्रोक मस्तिष्क में अवरुद्ध धमनी के कारण होता है। रक्तस्रावी स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त वाहिका के लीक होने या फटने के कारण होता है। कुछ लोगों के मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में केवल अस्थायी व्यवधान हो सकता है, जिसे ट्रांजिएंट इस्कीमिक अटैक (टीआईए) के रूप में जाना जाता है।

ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं?
अचानक भ्रम, बोलने में परेशानी, या बोली को समझने में कठिनाई। एक या दोनों आँखों से देखने में अचानक परेशानी होना। चलने में अचानक परेशानी, चक्कर आना, संतुलन खोना या समन्वय की कमी। बिना किसी ज्ञात कारण के अचानक गंभीर सिरदर्द।

स्ट्रोक से कैसे बचें?
स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए आप ये सबसे महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं:
अपने रक्तचाप को सामान्य सीमा में रखें।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें।
अपने रक्त शर्करा (ग्लूकोज) को सामान्य सीमा में रखें।
यदि आपको हृदय रोग है तो इलाज कराएं।
अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य सीमा में रखें।
स्वस्थ वजन पर रहें.
सक्रिय हों।

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *