वायु प्रदूषण का दिमाग पर पड़ता है असर, जानें कैसे?

हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसका सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है। बढ़ते साक्ष्य वायु प्रदूषण के जोखिम को अल्जाइमर और पार्किंसंस सहित  और न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों के बढ़ते जोखिम से जोड़ते हैं।

वायु प्रदूषण मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
वायु प्रदूषण से श्वसन संक्रमण, हृदय रोग, स्ट्रोक और फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है और यह उन लोगों को अधिक गंभीर रूप से प्रभावित करता है जो पहले से ही बीमार हैं। वायु प्रदूषण से लोगों के स्वास्थ्य जोखिम उम्र, स्थान, अंतर्निहित स्वास्थ्य और अन्य कारकों के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होते हैं।

वायु प्रदूषण के कारण होने वाली 10 सामान्य बीमारियों की सूची
हृदय रोग।
कैंसर।
मस्तिष्क संबंधी विकार।
जठरांत्रिय विकार।
गुर्दे के रोग.
जिगर के रोग.
चर्म रोग।
दमा।

दिल्ली के प्रदूषण में कैसे रखें सेहत का ख्याल?

बाहरी गतिविधियों को सीमित करें हवा की गुणवत्ता खराब होने पर बाहरी गतिविधियों और व्यायाम से बचें। सुबह के समय आमतौर पर हवा की गुणवत्ता बेहतर होती है। यदि संभव हो तो भारी यातायात वाले क्षेत्रों से बचें। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर उत्पादों का उपयोग करें: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर त्वचा देखभाल उत्पादों से पर्यावरण प्रदूषण से सबसे अच्छा मुकाबला किया जा सकता है।