हर कोई अपने शरीर की साफ-सफाई का ख्याल रखता है, लेकिन लोग अक्सर शरीर के कुछ हिस्सों को नहीं देखते हैं। हमारे कान भी विशेष हैं। कानों की सफाई भी शरीर के अन्य भागों की तरह महत्वपूर्ण है। कई लोगों को सुनने की क्षमता में कमी हो जाती है। ऐसी समस्याएं तो बचपन से ही होती हैं या कभी-कभी वृद्धावस्था में उपेक्षा के कारण होती हैं।
कुछ आसान टिप्स:-
1. तेल की मदद से
तेल से की गई कान की आरामदायक एंव आसानी से गंदगी को निकलने का उपाय है-आप नारियल सरसों के तेल की मदद से आसानी से कान की गन्दगी को साफ़ कर पाएंगे। रात को तेल गर्म करके कान में डालके कुछ मिनट छोड़ने पर आप की कान की गन्दगी पिघल जाएगी अतः आसानी से बाहर निकल जाएगी।
2. बेबी ऑयल
आप बेबी ऑइल का भी उपयोग कर सकते हैं,बेबी ऑइल के कुछ तेल की बूंदे डालने बाद कान में कुछ मिनट के लिए कान में रुई डालने कान की साडी गंदगी कुछ देर बाद आसानी से बाहर निकल जाती है।
कान की गंदगी से आपकी सेहत को पहुंचने वाली हानियाँ
. सुनने की क्षमता कम होना
. चक्कर आना
. कान का दर्द
. खांसी
. कान में घंटिया बजना
. यह सब दर्शाते हैं,की आपको अपने कान की देख भाल करनी है।
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